Piotr Piłat
Trener
Mam na imię Piotr i jestem Trenerem Personalnym, instruktorem zajęć grupowych. Od ponad 10 lat trenuje Crossfit, a od 20 lat trening siłowy. W międzyczasie skończyłem kursy oraz szkolenia związane ze sportem w tym kurs trenera personalnego, trenera przygotowania motorycznego, trenera dzieci i młodzieży. Trening to moja pasja staram się w tym ciągle rozwijać poprzez kolejne szkolenia.
Chcę Was zaprosić do współpracy ze mną. Pomogę Ci w realizacji Twoich celów. W pracy trenera najważniejsze są Wasze cele treningowe i na tym się skupiam pracując z podopiecznymi. Jeśli chcesz się nauczyć prawidłowej techniki podczas treningu, poprawić kondycję oraz sylwetkę, przygotować się do testu sprawnościowego w służbach mundurowych – od tego jestem!
Moje kursy i szkolenia:
- Trener personalny
- Trener kulturystyki
- PFS Trener dzieci i młodzieży
- PFS Zdrowy Kręgosłup
- PFS Pilates mat I
- PFS Body Pump
- Kettlebell hardstyle
- Crossfit trening i strategia żywieniowa
- Trening Funkcjonalny
- Budowanie pośladków
- Fakty i mity dietetyczne
- Dieta i dbałość o perfekcyjny wygląd
- Suplementacja w sportach siłowych
- Zagadnienia z zasad żywienia, diety i suplementacji
- Regeneracja potreningowa
- IG gym__tata
Widzimy się w klubie
