Alicja Kozłowska
Trener
Jestem instruktorem zajęć grupowych. Specjalizuję się w treningach fitness, dance, pilates i joga.
Jestem osobą energiczną, pełną pasji, zawsze uśmiechniętą i optymistycznie nastawioną do życia. U mnie spalisz zbędne kalorie i naładujesz się pozytywną energią. Pomogę Ci osiągnąć cele związane z kondycją fizyczną, zdrowiem i sylwetką. Pokażę Ci prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń, aby zapobiec kontuzjom i maksymalizować efekt treningu.
Jeśli szukasz miejsca, gdzie trening staje się prawdziwą przyjemnością, a Twoje cele zdrowotne i sylwetkowe są w centrum uwagi, dołącz do moich zajęć pełnych pasji i doświadczenia. Dzięki energii płynącej ode mnie i pozytywnemu nastawieniu poczujesz, że możesz osiągnąć wszystko. Będziesz z niecierpliwością czekać na każdy kolejny trening. Po dużej dawce endorfin możesz skorzystać z pilatesu, który poprawi stabilizację, wysmukli sylwetkę, wzmocni mięśnie głębokie oraz poprawi ogólną koordynację.
Świadomego relaksu połączonego z praktyką uważności dotyczącego ciała i oddechu, a także myśli i emocji doświadczysz podczas praktyki jogi.
Zapisz się na moje zajęcia i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać!
